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大国上医

姚冠宇

所属地区：青海门源　适合人群：自驾族　出游难度：轻松　　适合天数： 1天　花费预算： 300元以下人数5人　适合时间： 7月中旬 8月初　　攻略：青海海北州门源油菜花浩门镇青石嘴互助仙米十二盘　　█ 导语：　　站在达坂山的高处向两边看，从青石嘴一直到看不见的门源县城浩门镇，百里花海成就了波澜壮阔花的奇观。这里的山山水水都披上了多彩的外衣，金黄的油菜花地有时又抹上一片翠绿，色彩非常丰富饱满，大色块的简单构图让人遐想联翩，思绪飞扬。七月的金色门源，真正是一种大美无声　　█ 正文：　　提起中国观赏油菜花最美的地方，估计喜欢旅游的人都能说出几个，如江西婺源、云南罗平、青海湖等等。在我看来，这几个地方的油菜花都有其不同的特点，如江西婺源的油菜花，由于是种植在丘陵地带或村前屋后的，一般种植面积不大，而且零星分布，散落于村落房舍之间，其搭配小桥流水、白墙黛瓦所形成的景观，是一种小家碧玉的美，是一种温情柔弱的美；云南罗平的油菜花是滇东高原的一个胜景，金鸡峰一带漫山遍野的油菜花，因为当地独特的喀斯特地貌，秀峰、村舍、道路、溪流均融入花海之中，场面相当壮观绮丽；青海湖的油菜花绽放的背景是中国最大的内陆湖泊——青海湖，从而使那里的油菜花多了几分“底气”，油菜花种植在湖边路旁，几十公里绵延不绝，像黄色的花毯，似金色的绸缎，在湛蓝的湖水和飞舞的白云映衬下，让人感到炫目的美。金色与青色交织出的极富张力的画面　　那么，门源的油菜花又有什么特点呢？简单地说，是一种震撼人心的美！　　地处青海北部的门源回族自治县，是北方小油菜的发源地，种植小油菜已经有1800年的历史了，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达60万亩。每年7月，整个浩门川是一片的金黄，浓艳的黄花，北依祁连山，南靠达坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，就像一片无边无际的金色大海。我们往青石嘴的方向走，爬过七旋八拐的盘山公路，穿过海拔3798米的达坂山(也叫大寒山)隧道，出得隧道哪一霎那，陡然间天际宽了，向下看一阵的美景夹杂着扑面而来的突然，绝对是让人眩晕。在观花台找在一处油菜花开比较漂亮的地方，走进花海，只觉得花香沁人心脾，让人陶醉。在微风的吹拂下，大片的油菜花像波浪一般上下起伏，沙沙作响的声音像在轻轻诉说，宛如欢快歌唱，使人烦乱的思绪即时安静下来，记得曾经听人家说过：常在花间走，活到九十九，这次是深有体会了。不过，这仅仅是门源油菜花美的开始，接下来所看到的油菜花宏大场面，着实让我们大开眼界。在北方，提起油菜花，稍有点儿旅游经验的人都会想起青海省海北藏族自治州门源县，这里是北方小油菜生产基地，经过近年持续不断的努力，过去以种植油菜而大副提高了农民收入的青海省门源回族自治县，如今又把一片片油菜花变成了一旅游名牌，成为青海旅游的一大亮点。从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。处青海北部的门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。但过去这里的油菜仅作为农作物，外界称其“门源油，天下流”。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。而门源也借此连续举办了十届油菜花文化旅游节，该节现已成为省内外颇有影响力的节日。2013年门源油菜花节的举办时间为7月18日-25日。天空不作美，但是照顾我的人品，初到的时候天气不太好。还是我的人品好，感动了上天，露出了蓝天白云这是花海深处的蜂场，很壮观的，我是在车上照的。千万要注意安全哦！这个就不用多说了吧！哈哈！观花就要拍照，油菜花最大的特点是它的颜色，金黄一片，非常纯粹。选择在油菜花海里拍照有一个先天优势，无论穿什么颜色的衣服，都可于艳丽的油菜花搭配，穿着白色的衣服在金黄色的背景下会十分醒目，姑娘的肤色会显得格外的好看。拍摄油菜花照的最佳时间是细雨初停时，油菜花上挂着水珠，色彩最为鲜艳明润。拍照不仅要拍景物，更重要的是拍花海中的人。推荐两个地方，一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好；二是东部仙米林区，这里的不仅有漂亮的油菜花，还有原始森林，仙米峡谷，各种色块交织，色彩特别丰富。三是油菜花都是一丛一丛的，很矮，在油菜花海里面拍照，比较适合坐下，或者躺下，假如穿着白色婚纱拍照，将白色婚纱铺散在花丛中，很能突出女性的妩媚气质。拍照时挑选几套有动感的衣服，更加搭配周围的环境。有条件的朋友也可带一辆自行车或从当地朋友处借一辆，在花海中可以骑上一段，也可以作为道具。赶上个好天气，遇上金色门源最美的一面推荐油菜花欣赏地点　　1.从西宁到门源经过的青石嘴观花台，距离门源20公里左右，有个30多米高的小山坡，是观看花海绝佳的观赏地。如果你是坐班车前往，建议在青石嘴下车驻足欣赏后再继续搭班车前往门源　　2.门源县水泥厂的南山坡，能够全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色，但需要爬山，约40分钟。　　3.如果想融入花海之中，就出县城向北山的方向去，沿田间道路走，路的两侧就是无边的油菜花，是一个低视角观赏花海的地方，海中观海，花香袭鼻，远处还有雪山作衬托。花田小憩，是很不错的享受 █ 景点介绍　　门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。　　景区地址：青海省海北州门源回族自治县　　景区门票：无，观景台门票：30元/人 █ 当地住宿：　　门源县住宿资源有限，相对西宁来说住宿条件一般，想留宿门源的话，可以住在浩门宾馆，或是裕华宾馆，都位于门源十字路口拐角处，很容易找到，相对来说，卫生条件还不错，间在100元/天左右。另外车站附近还有一些小旅馆双人间15元/晚。　　推荐住宿　　浩门宾馆　　地址：海北门源县浩门镇东大街12号　　电话：0970-8618008 　　裕华宾馆　　地址：青海省海北州门源县西大街104 　　电话：0970-8610288 　　因为整个行程可以把西宁作为大本营来安排，而且通常去门源一天来回足够回到西宁，能在西宁住宿还是最好不过的，毕竟城市规模大，设施齐全，各方面都更加方便。西宁大十字附近有很多连锁旅馆，并且当地青旅也很多，较为经济实惠。　　推荐住宿　　青海西宁赞巴拉国际青年旅舍　　地址：青海省西宁市城西区七一西路湟岸巷10号　　价格：普通高低床 40元/床　　联系：0971-8450801 　　推荐理由：赞巴拉青年旅舍是一家以摄影为主，热爱摄影、旅行、生活的人士为主要客源的文化交流型旅社。店内更有知名风光摄影师赞巴拉驻守(POCO摄影网总版主)，随时可以与其进行摄影交流。　　西宁西庭客栈　　地址：青海省西宁市城中区建材巷9号　　价格：八人间 45元/床　　联系：0971-8800915　18673601138 　　推荐理由：客栈经过我们倾心的打造，呈现的是藏式装修并融入现代彩绘墙的风格。我们客栈是青年驴友沟通与交流的平台；我们提供安全、卫生、经济的住所；我们用心筑造我们的理想，欢迎来自远方的朋友。　　西宁青海行青年旅舍　　地址：青海省西宁市城中区民主街4、56号(大十字西大街口) 　　价格：两人间 100元/间　　联系：13639751730 / 31 /02 　　推荐理由：旅舍环境干净整洁，气氛温馨和谐，安全系统规范。出则繁华：中心广场、水井巷、莫家街均半径500m辐射圈内；便捷的公关交通，可快捷的抵达繁华商业中心和市区各景点。　　青海恒裕国际青年旅舍　　地址：青海省西宁市城东区为民巷13号(马步芳公馆) 　　价格：淡季双人间 80元　　联系：0971-5223399 　　推荐理由：客栈座落在国家AAAA级景区马步芳公馆景区中，占地面积近1600平方米，拥有近120张床位，最有特色的就是藏式多人间，藏式风格让您有不一样的体验。当地饮食：　　门源餐饮是典型的西北风格，推荐到县城最豪华的浩云饭店，这家清真饭店的菜量很大，菜做得地道，味道好，卫生也不错，是街头小店不能相比的。　　推荐餐饮　　浩云饭店　　地址：门源回族自治县西大街22号　　电话：0970-8618008 门源当地特色小吃　　到了门源，就一定尝尝要门源的风味小吃。门源的小吃名闻遐迩。凡来门源旅游过的人，无不怀念门源的风味小吃。一道普通的菜，一碗平常的青稞面饭，都会在门源人的手里变得格外生动和有味。　　奶皮　　奶皮是门源回族的特产，是牛奶制品中最可口的营养食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鲜牛奶入锅煮熟后，控制火候、用秸干草皮微火，烘煮、不搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩在锅底凝结成圆形奶饼，用擀面杖轻轻挑起，折成半圆，放阴凉处阴干既成。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，切成菱形放入盘内即可食用。色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，不但可供日常食用，而且还是待客馈赠的上品。目前，麻莲乡奶皮加工坊，对农户制作的奶皮进行了真空防腐包装，便携宜存，是当地知名的品牌。　　背口袋　　背口袋是土族人民比较讲究的食品之一。每当节日、婚礼或家里来了客人用它来接待。其操作过程是用清油烙煎饼，荨麻叶和面，加上香油、葱花、调料等煮熟成糊状，然后摊在而饼上卷紧，折叠过来，盛在盘中让客人享用。这种哈力海，其味清香独特，当地汉语形象地称其为“背口袋”。　　酩流子酒　　“八仙的个桌子上哟——哟，我们吃一杯子尕酩流吧哟——哟，怎么样的吃来吧怎么样的喝呀，也不醉来吧呀哟——哟……”这是青海民间小调《尕老汉》中的一段唱词。土族民间有个传说，说很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞种子，下海捉水牛。在了阔肥沃的土地上第一次种下了种子。夏秋丰收，打下的青稞放满了板栅，生活是富裕了，但这种日子中又感到缺些什么，人们懒洋洋地躺在山坡上唱歌，总是鼓不起劲，提不起神。于是布勒黑汗便在威远堡打了一口井，将水浇在板栅里，这样过了一个月，板栅里滴下了一滴滴的明亮亮琼浆，香气溢满了千家万户，人们喝一口，嗓门清亮声传十里，喝两口像久旱的青苗逢甘露，热血沸腾，激清荡漾，后来，他们就学会酩流子酒的酿制。　　节庆之前，门源地区的土族、汉族、藏族人家都要自酿酩流酒一些来待客。此酒色清而性平，酒度偏低，喝起来软而不烈，稍甜而不辣，主人就用碗倒了敬客，加上桌子上一大盘子的手抓羊肉，真可以体验“大碗喝酒，大块吃肉”的梁山好汉们的豪情。　　酿皮　　在门源的街道上到处可以看到买酿皮的小摊子，一张桌子几条凳子，小橱框里边的摊主手持菜刀，啪啪几下，将酿皮切成细条、抓到盘内，再抓些面筋，放上盐、醋、味精、芥茉、辣子等，就可以食用。酿皮的制作很费时间，先和好了面，和入蓬灰水(民间用蓬草烧制的弱碱)后揉得筋到，然后将面团放入清水盆中，慢慢捏拿，直至面尽，留下面筋，再将面汁舀入盘中，和面筋一起或蒸或馏，做成酿皮。弱碱量稍大者为褐黄色，不放弱碱或少放弱碱者为嫩黄色，褐色的肥厚，嫩黄的薄柔，各有其味。这种酸辣可口的快餐，尤受女子们的青睐。　　酸奶　　酸奶是民间非常传统的奶制冷饮，营养丰富，助消化。　　在门源，酸奶分农区和牧区两种。牧区的酸奶用牦牛奶制作。这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩粘稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人，没有人不喜欢这个美味的。农区制作的酸奶主要用犏牛和黄牛奶制作。一般用小碗盛装，并在上面漓几点菜油。这种酸奶表层金黄，鲜嫩洁白，加上一勺白砂糖，味道酸中带甜，五元一碗，价廉质优、食用方便。 █ 行程规划　　门源油菜花种植范围广泛，沿着G227国道到青石嘴镇，再到岗青公路沿线往东，一路上随处可见浩瀚壮丽的油菜花田景色。自驾本来就是游览青海风光的最佳方式，去门源看油菜花，自驾或者包车无疑也是最佳的游览观光方式。好处在于能够自由控制行程，在喜欢的景点可以安排合理的拍摄时间来拍摄。早上从西宁市出发，白天沿公路沿线游览油菜花，以门源县中心浩门镇为终点，一天可以走一个来回，傍晚回到西宁市，而且青海8点半左右天才黑，一天的游览时间可以安排的很充裕。　　除了门源的油菜花之外，七月的青海仍有太多可以驻足流连欣赏的风光：青海藏传佛教第一大寺的塔尔寺，青海的高原明珠——青海湖，秀丽奇绝的卓尔山，中国的天空之镜——茶卡盐湖等等。七八月是青海旅游的最佳季节，远远的赶来青海，最好能够安排一周以上的时间来计划出行。一般来说，青海湖游览需要二到四天，塔尔寺半天，门源一天，茶卡盐湖半天，一周的行程安排的满满，整个行程将被美丽的青海景色装饰的五彩缤纷。仙米森林公园是青海省面积最大的林区，公园覆盖门源县东川、仙米、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年升级为国家森林公园。由于受祁连山脉影响，仙米森林公园园区地表水和地下水资源都十分丰富，是南部多条黄河水系和北部多条内陆水系河流的发源地。仙米森林公园内古松苍柏，风光迷人。春夏之际，林木疏扶，繁华似锦；秋季，硕果摇金，层林尽染；及至冬季山头白雪皑皑，山坡松柏苍翠挺拔，堪称一块人间圣地。有雪龙红山、二郎神藏剑洞、三道峡及东海五色神湖等传说和藏族“华热”民俗风情以及仙米、珠固古寺。　　景区地址：海北藏族自治州门源县东部，距西宁108公里本文重点照片为门源油菜花。这张只是去年秋天照的，此文是游记攻略。当天我们没有只是一路观景在仙米没有照照片。还请见谅　　去门源看油菜花，一般是先乘飞机或火车抵达西宁，再包车、自驾或坐班车前往门源。西宁为青海省省会，青藏高原上最大的都市，交通便捷，拥有飞机、火车、汽车等多种交通方式。　　到达西宁　　飞机　　西宁曹家堡机场位于西宁市中心以东，国内航线中飞往北京、西安的飞机每天都有航班；其余飞往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的航班不是每天都有，出发前需要咨询一下。　　民航班车票价21元，终点站是市区的民航售票处，地址：城东八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟，班次根据到达航班安排。从机场到市区坐出租车的价格在80元左右，所以人多的话不妨考虑出租车。　　火车　　西宁是兰青、青藏铁路交汇处，铁路交通四通八达，有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安和青岛等地的列车。省内有支线通往大通、柴达木、茶卡等地。西宁火车站位于西宁市的东部的祁连路上，靠近西宁长途汽车站。随着青藏铁路的贯通，西宁成为前往拉萨的一个重要的火车中转站，全国各地前往拉萨的火车大部分经停西宁，西宁至拉萨全程24小时左右，所有班次的发车时间都在下午4点以后发车。　　西宁火车站现在一般指的是西宁西站，距离市区有20多公里，但出站后提供很多专线车，往返市内。　　客车　　有青藏、青新、青川等省内外交通干线，长途汽车通往省内外主要的市、县。西宁共有两个长途汽车站。各车站班次频密，车票并不紧张，只要提前一天购买便可。　　西宁长途汽车站　　是发往外省、外区最主要的车站。　　电话：0971－7112094 　　地址：位于市区东部的建国路1号，在火车站以南约600米。　　西宁新宁路汽车站　　主要发往兰州和省内的塔尔寺、共和、乐都、湟源等地。　　电话：0971-6155795 　　地址：位于市区中西部的新宁路和盐湖路交界处。　　到达门源　　门源距离西宁市100多公里，一般从西宁去往门源可以乘坐班车或者自驾包车前往。　　公共交通　　从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时，票价36元，每小时都有班车。本人不推荐此方案：原因是景区地域太大，再加上时间上不方便啊！自驾最好是私车哦！如果没有的话也可以考虑下面的方案　　从西宁市出发先走宁大高速S1到大通县，下高速进入G227国道，在达坂山收费站，青石嘴镇进入岗青公路一直东走便可以到达门源县中心浩门镇。整个行程约150公里，3个半小时行程。也可以选择找个靠谱师傅包车前往门源，一般一天游玩一个来回足够，整个包车费用在600元左右。　　西宁市内租车推荐：　　神州租车　　地址：西宁市城东区花园北街3号省军区招待所院内北2楼　　电话：4006166666 　　赢时通汽车租赁　　地址：西宁市新宁路新宁花苑6号楼1043(新宁客运站旁) 当地风俗禁忌　　藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。　　1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。　　2、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；　　3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；　　4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；　　5、忌讳别人用手触摸头顶；　　6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。关于高原反应　　门源平均海拔2866米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。　　关于高反的一些建议：　　1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。　　2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。　　3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。　　4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。蜜蜂蛰后紧急处理措施　　门源油菜花资源太过丰富，无奈蜜蜂众多，穿梭油菜花田中难免会有狭路相逢的时候，结合大家以往的处理经验，给大家提供几个应急的处理措施，所谓有备而无患。　　蜂毒主要含有蚁酸，神经毒和组胺。人被蛰伤后，主要是局部剧痛、灼热、红肿或水疱形成。被群蜂或毒力较大的黄蜂蛰伤后，症状较重，可出现头晕、头痛、恶寒、发热、烦躁、痉挛及晕厥等。少数可出现喉头水肿、气喘、呕吐、腹痛、心率增快、血压下降、休克和昏迷。被蜂蛰伤后，可采取以下方法急救：　　1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。　　2.局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。　　3.可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。　　有神志障碍、呼吸困难或血尿的重症病人，应尽快送医院治疗。

当时是说的你

黄正萍

《序》置身车水马龙，霓虹闪烁的都市，竟然觉得如此陌生。眼前晃动的，依然是棘丛倒木、悬崖峡谷，还有那雄浑的山脊和广阔的苔原。徜徉在长白山的怀怉，与世隔绝的7天6夜已成我与队友们生命中不可磨灭的一部分，必将带给我们永久和激动人心的回忆。对于每个户外人来说，穿越长白山无疑都是一个美好的梦想。然而，由于长白山特殊的地貌和管理等方面的原因，并不是每个人都有机会实现这个梦想。对于立志成为吉林户外精英团队的特战山地旅来说，穿越长白山更是我们的一种责任和荣耀。2008年，我们胜利完成了长白山南北大穿越（https//www.ccfreeman.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&;tid=24453&extra=page%3D8），然而，这个胜利无法让我们感到满足，因为我们的计划设定的只是从一个位置登上天池火山口。2010年，当我们准备从多个位置再次登上天池火山口时，途中遭遇了恶劣天气，不得不临时改变线路，抱憾而归（https//www.ccfreeman.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=27995&extra=page%3D4）。 2011年的“十一”长假，我们再次向长白山发起冲击，并设定从北坡、西坡和南坡各找一个位置登顶天池火山口。计划名称定为《“三点看天池”7天6夜长白山大穿越》。在4号界碑和6号界碑间，属于我方天池火山口的范围，被北坡景区和南坡景区分割成三部分，连续穿越很难实现。我们所设定的计划，实际上是一次跳穿，而在酷似盆沿的火山口上实现跳穿，除了大落差的上升和下降之外，更要绕过景区和公路，难度和强度大大增加，此外，还必须经过进山和出山的漫长的原始丛林穿越，其间，峡谷遍布，倒木纵横，因此，时间对于这次计划的完成来说更是一个不得不考虑的因素，7天6夜并不宽裕。感谢上苍，赐给我们晴好的天气。当计划制定周密并准备充分后，天气便是计划成败的决定因素；感谢大山，保佑我们平安。山是有灵性的，当你怀着执着的朝圣之心走向她的时候，她终将会敞开怀抱接纳你；感谢队友，给我勇气和信心，你们的一路相伴，才终于让我有机会筑梦成真。这次穿越，对于年轻的特旅来讲，创造了两个记录：一是连续负重穿越时间最长的记录—15小时；二是无补给连续露营时间最长的记录—6夜。对于每个参加穿越的队员来说，每个人都有各自不同的收获。而对于路线的设计和活动的组织者来讲，此次行程对我来说更有不同寻常的意义—四十岁的生日，我正是在穿越途中度过的。先上几张片子：《秣马厉兵》行走在都市的街头，我的步伐比以往任何时候都更加坚定；环顾往来的人群，突然产生一种凌空俯视的感觉。有人说，喜欢户外的人大多比较自我，回想起7天6夜的经历，这一刻，这种特质在我身上被瞬间放大。为什么要登山，为什么要穿越？这个话实在无需浪费笔墨。酒逢知己饮，诗向会人吟。道不同，不相为谋。能来这里阅读文字的，必定是同道中人。话似乎有些扯远了，还是回到这次穿越，从计划的制定说起吧。顾名思义，特战山地旅（以下简称特旅）的活动自然是以山地穿越为主。根据时间和强度划分，目前特旅的活动主要分为四类：一是休闲计划，以短途的户外放松娱乐为主，同时给家人和朋友创造亲近户外的机会；二是训练计划，就近就便，以提高户外技能和锻炼体能为主；三是作战计划，主要利用双休日或小长假对省内的陌生山地进行穿越，露营一到二日，活动有一定的强度；四是攻坚计划，利用长假，进行长线山地穿越，全程负重，露营三日以上，活动的强度、难度和危险性并存。以上活动分类中，最令人期待、最激动人心、最值得回忆的当属攻坚计划。然而，由于时间关系，一年之中，最多也仅“十一”和“春节”这两次机会。而春节期间，由于习俗的季节的原因，基本很难出行。因此，对执行攻坚计划来说，“十一”长假就显得更为珍贵。自2007年5月成立以来，特旅每年都会利用“十一”长假进行攻坚作战，2011年的“十一”，自然也不会例外。几个月前，队友们就关切地询问这次计划，当时我一直盘算着去长白山锦江大峡谷穿越。直到临近“十一”时，我突然改变主意，决定还去穿越长白山。因为穿越峡谷用不了太多时间，却会为此浪费整个“十一”长假，实在可惜。还有，去年因天气原因，没能按预定路线完成长白山的穿越，让我一直耿耿于怀，总想补上这个缺憾。再有，就是长白山的壮美和博大，时时呼唤着我再次投入她的怀抱。目已确定，穿越的思路也很快成型。第三次去同一个地方，线路的复杂程度必然要超过前两次。三坡连穿虽无法实现，但三坡跳穿总还不成问。接下来需要做的，就是详细的线路设计，这是一项非常耗费心血的工作，需要收集大量的信息，需要反复的权衡和比较，需要想像和假设，需要不断地否定。过程虽很痛苦，但痛苦的煎熬注定会有收获，在出发的前3天，穿越的详细线路终于出炉，所有穿越用图的准备也同时完成。直到这时，我才长出一口气，感到无比的轻松。“把每次户外行动当成作战任务来对待，不打无准备之仗”，这是特旅的一贯作战原则。路线制定越周密，准备工作越充分，计划成功的机率就越高，发生危险的机率就越小。最不费力气的，当属队员的选择。熟悉的，经常一起出队，已经熟悉得不能再熟悉；说不熟悉的，也并非只是一面之交。总之，彼此之间，大家都已相当了解。至于装备和食品的准备，由于有以前的经验做参考，个人东西自己准备，公用物品按分工落实，一切准备工作按部就班进行。9月28日，行前准备会议召开。除了远在吉林的驴行者外，所有队员悉数到场。会上，我向队友们介绍了穿越线路和行程注意事项，并对装备准备情况进行逐项落实，队友们集思广益，对很多细节问进行了探讨和明确，游医和佳一将买好的公共食品发放给大家分头携带。一切就绪，只待出发。本次穿越过程中所使用的地图和备用图：出行前的准备会上，讲解穿越路线：公共食品和装备称重：行程文字写的太慢。先再上几张照片：第一天：夜入深山节后上班，听说“十一”期间我们去了长白山，同事女孩儿以为我们只是在山中找个地方一猫，呆了七天六夜然后就出来了。实际上，我们的行程远非她想像的那样简单。七天六夜，我们一直在与时间赛跑，一直在与自己抗争。如果没有亲身经历过，很难体味到其中的艰辛。七天六夜，我们风餐露宿，疲于奔波，每天除了睡觉，吃饭，其余时间全部用来赶路。而这里所说的路，根本就算不上路，除了天池火山口附近及刚入山时有一小段路有人踩过的痕迹外，其余所到之处根本看不到人迹。我们硬是用自己的身体和双脚，怀着必胜的信念，凭借无畏的勇气，在荆丛倒木、峡谷溪流、高山草甸、陡坡碎石间，开辟了一条通往胜利的艰难之路。经过6个小时的颠簸，载着九名特旅战士的大客车于10月1日凌辰1时抵达二道白河镇。在寒冷漆黑的街头，经过20分钟的等待，热心的出租车司机帮我们联系好了25元一位的旅店，但经大家简单商议，最终放弃了临时住店的想法，决定连夜进山。于是，三台出租车分别载着三名队员，刺破浓重的夜幕，无声地驶向长白山北坡山门。不到30分钟，车辆顺利到达预定的穿越起点，付过车款，告别司机，我们整理好行装，离开公路，一头扎进暗无边际的原始丛林。此刻刚好凌辰2时。9月30日17时，在长春黄河路客运站等车。不出门不知道人多。一路走来，车上，路上，站里，到处都是人。发车比平时晚了一个半小时。没有办法，长假使然，就这国情。寒冷的二道白河街头（拍摄时间：2011.10.10056）包车三辆，即刻进山到达穿越起点：整装待发（拍摄时间：2011.10.10159）：一头扎进茫茫的原始丛林：对于特旅战士来讲，夜战已习以为常。开始的一段路，灌木密布，地上是松软的腐殖，头灯的光线在黑暗中显得异常明亮。接下来是松树林，地上是厚厚的青苔和松针，偶尔需要跨过一些倒木，相对来说，这种地貌的通行速度已经是很快的了。经过一条深沟，两次跨过沟中的小河，地势略有改变，爬坡的感觉开始明显。过河爬坡，过倒木（拍摄时间：2011.10.10305）行进途中，忽然发现GPS的指示方向有些偏移，赶紧校正位置，发现下一个导航点应该在河的另一侧，而此时，河谷变得又陡又深，根本无法跨过。于是，我们继续沿河上行，准备择机跨过峡谷。凌辰四点的时候，我们还没有找到过河的合适位置，大家又困又冷，有的队员建议就地扎营，等天亮再行过河。我马上否决了这一建议，因为距离天亮仅一个多小时的时间，扎下帐篷一会儿天就亮了，再收帐篷很浪费时间。更主要的是，此刻，在满是倒木和荆棘且地势不平的密林中，想找到一块营地是一件非常奢侈的事情。幽深的河谷：稍事休息后，我们继续前行，走出不远，发现峡谷这侧的坡度相对变缓，全体队员小心翼翼下到谷底，跨过谷底河流，准备上升至峡谷对面一侧的上方平台。咳嗽在前面探路，爬了一半，发现上方有一个断崖，断崖下方土质疏松，滑坠的危险极大，于是我们决定放弃这个位置，全体人员又下到谷底贴着崖壁继续前行找路。上有断崖行不通，我们只能撤回谷底继续找路：走出几十米远，发现上方的坡度变缓，似乎可以通过。我和咳嗽卸下背包，在我的帮助下，咳嗽徒手攀到断崖上方，并继续向上探路，不一会儿，咳嗽转了回来，说上方可以通过。终于看到了希望，大家都略微松了一口气，不过仰望眼前的断崖和上方长长的陡坡，心情又变得沉重起来，爬上去并不是一件轻松的事。开文找出绳子，甩给咳嗽，咳嗽再次爬上坡顶做好保护后，将绳子放了下来，先将自的背包吊了上去，然后，队员们拉着绳子，一个个负重爬上断崖，并陆续爬至坡顶。咳嗽爬至崖上探路：做好上方保护后，咳嗽将绳子扔给队友：队友们在崖下等待（拍摄时间：2011.10.1 0450）百度在绳子的保护下爬上断崖驴行者和游医爬断崖KEVIN收队，最后一个爬上断崖在我们陆续攀爬的过程中，天色渐亮，等最后一个队员爬至坡顶时，天光已大亮。驴行者拿出炉具，煮了一大锅咖啡，大家分别拿出自己的干粮，就着热咖啡吃下，这就是我们第一天的早餐。胜利跨过峡谷，三军过后尽开颜（拍摄时间：2011.10.10530）跨过峡谷，就如同红军渡过赤水一样，我们大踏步向着预定的导航点进发。因为一夜未合眼，上午的时候有些头重脚轻的感觉，下午就什么感觉都没有了，大脑基本是一片空白，双脚就是机械地向前挪动。队友们的感觉估计也好不到哪去，因为他们还不如我能熬夜，但是没有一个人喊要休息，要扎营。大步向前：原始丛林中的艰难行进：([]

《江山为聘》

林淑惠

前言：老猫每次的出行基本上都是和家人在一起游玩；要么自驾游；要么报团游。这个春节父母嫌冬天太冷，不愿意外出；儿子今年马上就要中考了，也没时间到处溜达，老猫又是个闲不住的人，又是一个偏爱美食的吃货，所以有了这次出行。这次出行共拍摄二千多张照片，包括美食，行程，换乘公交，地铁的攻略照片，如果您觉得对您有用，就果断收藏吧。至于旅行的方向，老猫其实心里一直有个愿望，这个愿望是老猫童年的两个梦想之一（那个梦想已经实现了），一直伴随着老猫三十多年。这次终于实现了。这次的出行，老猫做了大量的攻略，查阅了南京、扬州、镇江、无锡、西塘的特色小吃，总想把所有的小吃一网打尽，但是现实很无奈，肚子饱了；眼睛不饱；最后撑得我呀······· 这次的旅行，认识了很多的驴友。在南京，指导和我同住的安徽小伙炒菜；夜游夫子庙、秦淮河，寻找南京地道的小吃；吃地道的南京老字号名店；惊险刺激的景点逃票；重温了中学时期所学习的历史课上的东西；圆了我的童年的梦想。 “故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州······”这首脍炙人口的唐诗是我对扬州的最初认识，温文尔雅、小家碧玉的瘦西湖没有杭州的西湖大气，却以自身的美景----楼台水榭，吸引着人们的眼球；争奇斗艳的梅花竞相开放，为这美丽的瘦西湖增加了一点艳妆。扬州的小吃特别的美味，当我在品尝扬州狮子头、大煮干丝、吸管蟹黄汤包、饺面的时候，恰好在我旁边坐的少男少女谈论美食（他们也是背包客，刚从南京来到扬州）；我给出品尝美食意见的时候；看到他们一脸崇拜的眼神，心里稍稍的有些得意。在镇江，我终于知道和看见“水漫金山”中的金山了。金山寺的传说神乎其神；古老的西津古渡向人们诉说着千年的故事：泊船瓜州王安石京口瓜州一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。这里的“瓜州”指的是扬州；“京口”指的就是西津古渡游览了北固山上的甘露寺，近距离的接触当年刘备招亲的场所。在无锡，亲身经历了“滚滚长江东逝水·······”三国演义的拍摄现场，踏上了吴国水军的战船；听到、看到了金戈铁马的三英战吕布的古装表演；一下穿越千年，到“大河向东流，天上的星星参北斗呀······”水浒城，仿佛看见武大郎挑着担子在沿街贩卖烧饼；西门大官人和潘金莲的偶遇；于是引发了一系列后面的故事·······“太湖美，太湖美·······”，这首歌相信大多数的人都会哼唱，其实无锡还有一“壶”宜兴紫砂壶（宜兴市隶属无锡管辖）；这次之旅，让我知道不少的鉴定真正紫砂壶的知识；也算是一种学习吧。西塘古镇的小桥流水乌篷船、长满苔痕的青石板，以及青石板上不知哪年篆刻的纹路；一眼望不到头的窄窄古巷，若仔细聆听，都能听到她千年绵长的诉说，我在这儿等你，你在哪儿······蒙蒙的细雨，轻轻的飘逸，散发着江南古老的韵味，打着一把油布伞，和心爱的人儿，漫步在青石石板上，送子来凤桥上、烟雨长廊里········，那绝对是浪漫的经典情怀。可惜我一个人独步，独自徘徊在这悠长的雨巷中，最后被这浪漫的细雨转化成滂沱大雨淋了个“落汤鸡”唉，玩不了浪漫了！沿街小商铺的美食还是吸引了我的脚步；满街的管老太臭豆腐的味道，混杂在清新的空气中是那么的“霸道”；勾引了无数人的嗅觉，蜂拥而至，闻着味就去了，准能找到。上海的田子坊是文艺青年的天堂，连老外都止不住脚步；我这种被“时尚潮流”淘汰的大叔，显得与这儿格格不入。如果你有什么疑问，请知会老猫一声，老猫一定知无不言，言无不尽。这次的出行，在每个城市里，老猫全部坐公交、地铁、徒步（只有在无锡那晚时间已快至午夜，离住地太远，所以打了一次车）。通过这次出行的考验，老猫感觉身体还行，趁着身体还行的时候，多走些地方。在这儿，老猫也告诉那些犹豫不决的亲们，其实自己一个人的自由行并不十分的“可怕”，当你迈出离家的脚步，就意味着你成功了一大半。通过这次的出行，我感觉报团旅行真的是浪费时间，以后再也不报团了。可能我有丰富的驾车经验，在每个城市的方向感特别准，找景点、住宿根本就不费事；以至于有个我入住的店老板都问我，你来过这儿？当然，也有走过“弯路”，所以，老猫总结了一些经验：1）问路不能找年龄大的老人；多问几个人，看看是否所指路线一致2）不能特别相信攻略（有的攻略已经过时）3）离开自己视线的水和食品（已开封），就不能食用（当然不是把每个人都想得那么龌龊；害人之心不可有；防人之心不可无呀，自己掂量）4）不卫生、变质的食品（小吃）；不能为了味蕾（味觉）而不顾身体；毕竟你处在不熟悉的环境中，遇到生病不仅会让家人担心还会耽误行程。5）看到不平的事，尽量少管；（老猫也是个血性汉子，但是，人生地不熟的情况下，呵呵）6）看护好自己的随身物品7）入住的房间门一定确认锁好；避免产生不必要的麻烦。8）遇到对自己不公正（公平）的事，只要不是损害自己利益太大的情况下，就不要太追究了。9）商铺里容易打碎的物品（陶瓷、瓷器、玻璃等），尽量远离，万一打碎说不清楚，容易被讹诈。10）出门在外，一定要牢记：人身安全第一；损失些财物都无所谓。老猫就能想起这么多，如果还有不足之处，欢迎亲们补充。先说说我童年的梦想：梦想一记得我刚上小学一年级的时候（1979年）；我们在教室上课，讲到“天安门；五星红旗”的时候；老师声情并茂的讲解，并在课堂上教我们唱“我爱北京天安门，天安门上太阳升，伟大领袖毛主席指引我们向前进······”，我们奶声奶气的唱着，那时候，我天真的想，太阳一定是从天安门上升起的；在我幼小的心中，天安门---那是神秘而又神圣的地方。下课了，我从厕所回来，看见教室里的一个课桌上围了一大群的同学；好奇心使我也加入其中。原来是我班上的一个小女生手里拿着一张照片，同学们争先恐后的说，给我看看，给我看看···，小女生很神气的说，不给你们男生看；别撕扯坏了。我用眼睛瞟了一下照片，原来是她在天安门前照的相片；扎着两只小辫子，非常神气的站在天安门前。我这时候嘟囔了一句“：有什么了不起的，我长大了一定也在天安门前照张相。”从那时候起，这个愿望就好像在我7、8岁的心理埋下下了一个种子，慢慢的，蔓延在我的脑海里，直至生根发芽······· 如今的我已经去过无数次北京，不仅在天安门前照了相片，而且还登上天安门城楼上，记得那天，我特意站在天安门的正中央---毛主席向世界宣布“中华人民共和国、中央人民政府今天正式成立了'的地方，此时，我用手轻轻的抚摸着天安门城楼，心理百感交集···现在想想，呵呵，我是不是个“另类”？让人见笑呀，有点土鳖再说说费用情况吧。老猫一个人轻车简从，对住宿要求不是太高，基本是在外面溜达，很晚才会驻地，所以扒个窝就睡，早上爬起来，简单洗漱一下就走；吃饭，基本吃当地的特色小吃，没有到大饭店大吃大喝（老猫也不喜欢大盘子大碗的造）所以费用不是很高。注：费用从离家开始算起至到家结束日期明细费用备注 2月19日从家到周水子机场乘坐14路、46路公交 2元（南京）从周水子机场到南京禄口机场深圳航空zh9678航班 420元从禄口机场乘坐机场s1号线到三山街 7元入住南京笨笨小驴窝（19、20日） 133元夜游秦淮河游船票 80元南京老字号----尹氏汤包 18元合计：660元---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月20日从白鹭洲公园到南京大屠杀纪念馆乘坐63路公交 2元（南京）从南京大屠杀尽管到下马坊站乘坐地铁2号线 2元从中山陵到明孝陵乘坐电瓶车 10元从明孝陵乘坐大巴车到苜蓿园地铁站 2元从苜蓿园站乘坐地铁到三山街地铁站 2元在三山街地铁站出口吃南京老卤干和老卤蛋 5元蓝老大餐馆吃桂花糖芋苗、桂花糖粥藕、酒酿赤豆元宵 30元蒋有记吃牛肉锅贴、牛肉馄饨 14元沈记臭豆腐、南京兰花干 10元司记豆腐脑、茴香豆 11元从中华门到新街口乘坐16路公交 2元从新街口到杨公井乘坐27路公交 2元从杨公井到夫子庙乘坐公交 2元合计：94元--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月21日从莫愁湖到鸡鸣寺乘坐48路公交 2元（南京）鸡鸣寺门票 15元鸡鸣寺上香 5元在鸡鸣寺吃斋饭 20元在中山北路乘坐16路公交汉江门车站 2元阅江楼门票（网上订） 30元南京长江大桥桥头堡门票 15元南堡公园到南京站乘坐69路公交 2元在南京站吃回味鸭血粉丝 15元南京到扬州火车票 16元合计：122元---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月21日从扬州站到琼花观乘坐88路公交 2元（扬州）入住扬州环球旅馆 54元在东关街吃梅花糕 4元蒋家桥饺面店吃扬州狮子头、吸管蟹黄包、虾仔饺面、大煮干丝 45.5元合计：105.5元-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月22日扬州特色小吃--黄桥烧饼 19.5元（扬州）从文昌中路珍园到瘦西湖乘坐4路公交 2元瘦西湖门票（网上订） 100元大明寺门票 30元在大明寺门口吃香什锦米糕 5元大明寺到扬州西站乘坐旅游专线公交 2元扬州到镇江汽车票 17元合计：175.5元----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月22日从镇江站到西津渡口乘坐2路公交 1元（镇江）在西津古渡百年老店吃状元饼 10元在西津古渡口吃镇江特色---锅盖面、肴肉 23元从西津渡口道镇江站乘坐2路公交 1元入住镇江舒悦旅馆（网上订，近火车站） 29元合计64元---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月23日从火车站到金山公园乘坐k216公交 2元（镇江）从金山公园到北固山公园乘坐8路公交 1元北固山公园到焦山公园乘坐D3公交 1元焦山公园到金山公园乘坐104路公交 1元北固山公园门票 30元焦山公园门票（网上订、淡季） 45元金山公园门票（网上订、淡季） 45元北固山上香 5元焦山定慧寺上香 5元金山寺上香 2元金山寺到西津渡口乘坐102路公交 1元西津渡口到火车站乘坐2路公交 1元在镇江站吃大娘水饺 22元镇江到无锡火车票 33.5元合计：194.5元---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月23日入住交通宾馆（23、24日近火车站） 130元（无锡）报团无锡一日游 130元夜游南禅寺小吃街、南长街打车 18元酥饼 9元合计：287元-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月24日早餐 8元（无锡）武大郎炊饼 5元从火车站到惠山古镇乘坐10路公交 2元忆秦园惠山店吃太湖三白小馄饨、蟹粉小笼包 46元惠山油酥饼 5元从惠山古镇到南禅寺乘坐15路公交 2元吃野乞丐饼 5元南禅寺到火车站乘坐92路公交 2元合计：75元----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月25日无锡到嘉善南站火车票 58元（西塘）从嘉善南站到嘉善客运中心乘坐K702路公交 2元从嘉善客运中心到西塘汽车站乘坐K216路公交 2元入住西塘吾阿屋里客栈 100元西塘小吃脆皮牛肉火烧 15元管老太臭豆腐 10元生煎饺 10元芡实糕、木锤酥糖 30元老马粉蒸肉 8元合计：235元---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月26日茴香豆 3元（西塘）酒酿圆子 9元嘉兴肉粽 7元合计：19元--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月26日西塘到嘉善火车站乘坐K210路公交 2元（上海）嘉善火车站到嘉善客运中心乘坐221公交 2元嘉善汽车站到上海南站车票 33元上海南站到打浦桥地铁站（1号线在徐家汇换乘9号线） 4元在田子坊吃兰州拉面、兰州炒饭 20元打浦桥地铁站到浦东机场地铁站（9号线在世纪大道换乘2号线） 7元入住悦景99客栈（施湾店）（网上订） 74.5元合计：142.5元---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2月27日上海浦东机场到大连周水子机场9c8843航班 340元（大连）周水子机场乘坐701、14路公交到家 2元合计：342元--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 总计： 2516元【南京篇】（本次出行的所有拍摄照片为手机和卡片机拍摄，效果不是太好，见谅）来一场说走就走的旅行；谈一场轰轰烈烈的爱情，是人生当中不可多得的美好经历；再不疯狂，我们就老了。当青春的岁月离我渐行渐远的时候，可以想象，年以垂暮的我，坐在家中翻看当年旅行照片的时候，会对年轻的时光没有遗憾了。2月19日（大年初一），简单的收拾了一下行李，在夹杂着稀稀拉拉的鞭炮声中，坐着公交车来到周水子机场。开始了我独自一人的旅行在自助取票机器上，我选了个靠窗的位置。很快就拿到登机牌原以为过年期间出行的人应该不算太多，没想到，人还是不少。看来象我一样不“安分”的人还不少呀很快过了安检，登机，准备出发准备，再次起飞！飞机很快就起飞了，通过飞机的舷窗，可以清晰的俯视整个大连的景色往日坐飞机都是穿云而过，看不到下面的陆地的；智能看见一眼望不到边的天空、千姿百态的云层。但是，这次的飞行确很神奇，从头到尾都能看见下面的大海、山川、河流、甚至是陆地上火柴盒大小的建筑。星海湾上的跨海大桥在苍茫的大海上，行驶的小船，拖起一束美丽的“白莲花”（感谢老天爷，天空万里无云）飞机上提供的午餐（下午2点多了，不知道是午餐还是晚餐）飞机马上就要降落了，不难看出，陆地上的湖泊、河流；还有生机盎然的绿意安全降落在南京禄口机场，南京，我来了。禄口机场南京禄口机场换乘地铁机场S1号线到三山街站下，（票价7元）。大约走500米距离就到夫子庙了（地铁3号线还没开通，有夫子庙站）南京地铁票(很有意思吧，呵呵）南京的地铁还是很方便的地铁里没有几个人，也许是过年的原因吧([]

炎武战神

梁政峰

) ) 我是恋恋，请大家多多关照。今年的秋天，沿滇藏线进西藏再到樟木，最后去走了尼泊尔的EBC（就是尼泊尔境内的珠峰南坡的登山大本营）) 我的行程：合肥--昆明--丽江--束河--香格里拉—梅里雪山—帮达—八宿—林芝—拉萨—日喀则--樟木—加得满都，此段为国内线路，一站一站慢慢走，慢慢看。加得满都—LUKLA（鲁卡拉）----徒步至—珠峰EBC（ＥＶＥＲＥＳＴ　ＢＡＳＥ　ＣＡＭＰ），ＥＶＥＲＥＳＴ指的就是峰珠穆朗玛峰--加得满都--樟木—定日--羊湖—拉萨—合肥，此段重点在尼泊尔的EBC。[ ] 我的行程地图国内部分：尼泊尔部分：红色部分为徒步线路[ ] 尼泊尔境内，世界最高峰珠穆朗玛峰的南坡，有一个国家公园叫萨珈玛塔，公园有一条１５０公里的徒步线路，起点ＬＵＫＬＡ，终点ＥＢＣ（ＥＶＥＲＥＳＴ　ＢＡＳＥ　ＣＡＭＰ），ＥＶＥＲＥＳＴ指的就是峰珠穆朗玛峰．下文所有提到的EVEREST都是珠峰的代名词！行走萨珈玛塔之路，是每个徒步爱好者的终极梦想．在珠峰南坡看珠峰：[ ]尼泊尔是个多山的国家，世界上没有第二个国家有尼泊尔这样得天独厚的条件：世界上海拔8000米的10座山峰里，在尼泊尔境内，可以看到8座。在不到150公里的范围内, 海拔高度从60米陡然攀升到世界最高峰沿喜玛拉雅南麓，你可以欣赏到最壮观的四季垂直景观，许多的登山和徒步者每年乐此不彼的来到喜玛拉雅山脚下，为自己的梦想去征服一座又一座的雪山……[ ]每年，有超过２５０００人的欧美以及日韓人士踏上这条小路，在近珠峰大本营的小旅店挂滿世界各地徒步驴的留名.这个行程海拔从２８００米到５５００米，萨珈玛塔在尼语中的意思是＂从陆地到海洋＂或者＂世界之颠＂的意思，在这里，这个名字就代表你将从开满鲜花的林地穿越美丽的村庄和山间小路走向冰雪晶莹的世界之巅！走ＥＢＣ本来是去年的计划，多种原因未果，０８年，我的萨珈玛塔之路终于成行．从加德满都到LUKLA,可以乘小型飞机,机票价格200美金,LUKLA是此次徒步线路的起点,在这里可以找到背夫(兼向导),从LUKLA往北有三个山谷通往Everest(备注.在尼泊尔，珠峰有3个名字：Everest,Chomolungma,Sagarmatha,而Everest是最常用的),主要的景点都集中在这不同的三条山谷 Gokyo, Kala Pathar,Chukung.其中最流行的是走 Kala Pathar,位于EBC附近此次,我只走了两条沟Kala Pathar和Chukung,时间是8天上,4天下,并且记录了有关功略.线路特点：1,从低海拔向高海拔缓慢过度,大部分人可以很快适应; 2,每天雪山伴着你徒步,可以看见8000米以上的雪山有珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。 3,路非常成熟,每走1-2小时都有住宿点,有花园,有雪山,有热茶和咖啡; 4,夏尔巴背夫忠诚,而且能吃苦耐劳,有些背夫甚至可以说上一口流利的英语,今年的价格每天5-10美金; 5,自然的美景+独特的人文给这条线带来更加神奇的色彩; 6,难度并非想象的那么大,12天里,上升的8天里,我每天的徒步时间没有超过6小时的;[ ]我的12天EBC的行程：这些英文的地点可能你会看了头发昏，没有去之前，我也是 ;P ，但是，当我回头看这些陌生而又熟悉的地方时，常常有些感动在心中，这些地名已经不是单纯的一个个符号，它们象一组一组的电影里的长镜头，虽已远去，却历久长新。。。。D1，加德满都机场——LUKLA（鲁克拉）（2840米）---—Thado Koshi Gaon(2800)午餐—Phakding(2610米)(徒步3小时，准-，海拔略有下降) D2，Phakding（2610米）-----—Monjo(2840) 午餐---—Namche Bazar（3440米）（徒步5小时，上升800米，准+） D3，Namche（3440米）-----Everest View Hotle (3926)---- Namche（3440米）（徒步3小时，D4, Namche（3440米）------Phunki Tenge(3250)(午餐) ---- Tengpoche（3860米）（徒步6小时，上升1000米，准+） D5,Tengboche(3860米)---Shomare(4250)(午餐)---------Dingboche(4410米)（徒步5小时，上升800米，准） D6， Dingboche(4410)---Chhukhung(4750)（徒步5小时，上升1000米，准+）----- Dingboche(4410)D7，Dingboche(4410)——Duglha4620(午餐)-——Lhobuche(4910)（徒步5小时，上下820米，准+） D8，Lhobuche(4910)-----Gorak Shep(5200米) (午餐)——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep(5200米)——（徒步8小时，爬升500米，挑战） D9, Gorak Shep(5200米)——Kala Patthar(5600米)——Gorap Shep(5140米)早餐------ Lhobuche(4910) (午餐)----Pheriche(4280) (徒步6小时，下降）D10， Pheriche(4280)------ Tengboche(3860米)------ Namche（3440米）(下降）D11，Namche（3440米）----- Phakding（2610米）(下降）D12, Phakding（2610米）---------- LUKLA（鲁克拉）（2840米）---—加德满都机场(下降）[ ]证北京,上海,拉萨,香港均可办理,今年起证按不同的停留时间15天、30天、60天收费不等. 30天的证费是280元。我的证是在拉萨办理的，周一递材料（填一个申请表格，2张照片），周三就可以拿。很方便。货币：樟木口岸1：11，加都1：10.45,徒步的孔布地区只能换到18.5. 在加都的泰木尔区有很多外汇兑换点，很方便；不要担心有假币，到目前为止还木有听说过有假币之说；用电加都的所有酒店使用的电源插座都是英式的，所以带上220V圆柱两相或三项插座是必须的；EBC的路上，只有很少的点可以提供充电的地方，海拔越高，充电的费用越贵，每小时300卢比左右；所以如果你是个色友，带足相机电池，是你必须做到的，以免不测。线路特点 1,从低海拔向高海拔缓慢过度,大部分人可以很快适应;2,每天雪山伴着你徒步,可以看见8000米以上的雪山有珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。3,路非常成熟,每走1-2小时都有住宿点,有花园,有雪山,有热茶和咖啡;4,尔巴背夫忠诚,而且能吃苦耐劳,有些背夫甚至可以说上一口流利的英语,今年的价格每天5-10美金;5,自然的美景+独特的人文给这条线带来更加神奇的色彩;6,难度并非想象的那么大,12天里,上升的8天里,我每天的徒步时间没有超过6小时的; [ ]加都有很多旅行社提供登山服务，包括向导，背夫，出住等一条龙服务，但是这些保姆式的服务主要是针对那些喜欢FB游的客人，费用也比较贵！如果想真正体验行走喜玛拉雅的快乐，还是自己自助。省钱不说，重要是体验自由自在的行走给你带来的那种快乐！[ ]来到NAPAL到了樟木，过了友谊桥的中间那条线，那就意味着进入NAPAL了。穿过混乱拥堵的桥头之后，立刻汇入了尼人的洪流，口岸的贸易看来很不错。走了大约5-6分钟，进到尼国的入关办公室，一个看上去就不怎么让人喜欢的人开口就索汇--200尼，大概合人民币也就20元不到，来之前在网上看到功略说可以不给，因为这个属于非正常收费。进去之前，我就打定主义要据理以争。 SO，当那个留小胡子的男人说了200元之后，我立刻回绝，对他说：对不起，办理入关手续是你的职责，请不要滥用你的职权乱收费。他很惊讶的看着我，似乎不敢相信。旋即，他就耸耸肩，说了句：OK。就准备和我耗下去了。和我一起包车来樟木的几个人都以一副很配合的姿态缴了这200尼，并且很快办好了入关手续，只剩下我一个人和他们对恃。时间已经是中午了，到加都也是要几个人一起包车比较合算，眼争争的看着他们在等着我，没有办法，只好妥协。200尼是小事，很气不过这样的官员这样FB。一个人500尼，谈好价格后，我们搭上了一个小皮卡，前往加得满都。樟木公安检查站樟木远眺。过了这里就进入NEPAL了[ ]4个小时的车程，终于到达加都。拥挤，喧闹，是加都给我的第一印象。按照LP上的指引，来到龙游背包客栈。间500尼网上介绍说是中国的背包客大多选择此地逗留.一个很安静的小院子,活指望能在这里拼到中国人一起走EBC,但是根本没有见到一个中国人墙上写着大大中国字,但是前台的人依然一个中文也不会说,郁闷 [ ]龙游的第一个晚上，卫生间地漏有点不通，洗澡的时候水漫金山，而且晚上遭遇停电。这在加都是司空见惯的事情. 加都给我的感觉象回到了小时候的故乡，窄窄的街道，拥挤的楼房，很陈旧的气息弥漫在周围，当听着陌生的语言，汇入满街的尼人的洪流中的时候，才真正意识到，我已经身处异乡！龙游的房顶成了我悠闲打发时间的好地方 [ ]泰米尔区是加都区的外国人聚集地，购物方便，有很多特色的手工艺品店。第二天实在是忍受不了龙游的昏暗和下水道不通，决定搬到“北京饭店”。“北京饭店”很不错，是一对中国夫妇开的，24小时热水，很干净。间600尼哦。一楼有个餐厅，可以吃到正宗的中国菜，这一点很令人开心！在北京饭店把去LUKLA的往返机票定好，200美金（旺季价，淡季170美金左右），回程是OPEN的。下午采购了一点山上的食物，然后去杜巴广场逛了一圈。杜巴广场，加都于我只是匆匆的路过，因为拼不到一起去LUKLA的人，我只有自己一个人前往LUKLA。北京饭店的潘老板对我自己一个人走EBC很反对，他说一个人去博卡拉没有关系，因为去博卡拉的人比较多，相对线路成熟些，但是我的假期已经快结束了，而且EBC是我这次出行的最终目的地，所以不想放弃！下午抽空给中国大使馆的郭主任打了一个电话，郭主任的想法和老潘一样，劝我还是小心一点，我道了谢，报了护照号码，并且留下了国内家里的电话。晚上把上山不需要的东西在北京饭店寄存，预约了morning call.重新把包包打好，离开拉萨藏式酒店时，店主送的哈达被我系在了包包上，希望自己一路平安。出发的那个早晨，4点30分就起床了,一脸的凝重[ ]凌晨的加德满都机场，准备飞往LUKLA，徒步的起点。一个中国人也没有看到，问了一圈，没有和我一样行程的，看来只要到LUKLA再说了。[ ]在机场，和一个英国人聊天，发现他们都在加都办了登山许可证，而我在网上得到的消息，在徒步的第二天，可以在萨珈玛塔公园大门入口处办理。这个英国人很认真的告诉我，应该要在加都办好，否则到了LUKLA有可能会被谴送回加都。天哪！本来就心里慌慌的，听了这些话，我更是忧心冲冲的。但是事实证明，我的担心是多余的，徒步的第二天，在萨珈玛塔公园大门入口处，交1000尼币，登山证就OK了。算拉，不去想这么多拉，车到山前必有路，走到哪步算哪步，最坏的打算，坐飞机鸟瞰一回喜玛拉雅也不是什么坏事。登机前。照片中最右边那个瑞典女子，也是一个人来走EBC的，后来我们结伴一起渡过了难忘的12天的EBC之旅。[ ]这样小的飞机，只能坐十几个人，有点吓人哦。加都鸟瞰加德满都谷地不久，飞机沿喜玛拉雅山脉的一侧飞行。去的时候最好坐在左边，回来坐右边，这样可以欣赏到壮观的喜玛拉雅山脉南麓。[ ]飞行了半小时后，飞机降落在LUKLA 机场鲁克拉机场是由新西兰人援建的小机场，加德满都——鲁克拉的飞机都是小飞机，座２0人左右。我买的是AGNI AIR航空公司的机票，往返200美金（旺季），回程是Open 的,回到鲁克拉,下午去航空公司确认第二天上午的回程就行了. 机场税170卢比；雪人（YETI Airlines）雪人据说是比较好的,飞机的班次也较多，但是，在我刚离开那个机场没多久，就有一架雪人航空公司的飞机坠毁在这个机场，机上18个来自德国准备去行山的人全部遇难。当然这是后话，EBC线路的住宿：在LUKLA到EBC这条徒步线路上有大小30多座小村庄都建小客栈，最远间隔不超过半天的路程，可以省略露营装备，即所谓的Teahouse TREKking;客栈条件一般，不隔音，有些只提供床铺不提供毛毯，所以睡袋是必须的，随海拔的升高价格从200到500卢比之间，有部分客栈提供热水浴，价格从300-500不等，在南池有160美圆日租的豪华观景酒店Everest View Hotel ，在那里可以看到Everest（8864）峰和Ama dablam （6856）峰。 EBC线路上的餐饮：因为所有的东西全部来自山下，吃是比较贵的，主要是蛋炒面、蛋炒饭，整天与鸡蛋、土豆打交道,食物大多不可口,会吃到你崩溃为止.没有肉、没有青菜（他们不会做），只有少量的牛肉还有味道。大多的小客栈提供热饮，牛奶，红茶，柠檬水等....最贵的时候两个煎鸡蛋180卢比；燃料和饮水来自不易每升开水100卢币左右。由于水源污染，饮用水是个大问，带上消毒药片是必须的。如果准备充分的话，还是应该带上汽炉和一部分食物，自己解决一半的吃饭问，既经济又实惠! [ ]这个线路比较成熟, 一路上都有小客栈随时提供吃的和住的.这些小客栈大多以雪山为背景,你可以喝着热呼呼的奶茶对着雪山发呆,甚至，你还可以躺在床上通过你的窗户就可以看见日照金山我不知道世界上哪里还有如此惬意的徒步路线？有时候,我觉的自己像在度假.[ ]夏尔巴背夫和向导：目前尼泊尔大约有夏尔巴族人约36万，他们大多世代居住在尼泊尔北部靠近喜马拉雅山脉的高山地带，分高山协作向导和行山背夫两种。前者大多英语流利，有高海拔攀登经验，了解相关的地理知识，并有急救技能，这类向导往往被登山队所雇佣，费用昂贵；而行山背夫只是简单的为徒步者负重。今年行山背夫的价格500卢币-700卢币（含食宿）不等，背包的质量不超过50公斤。大多数的夏尔巴背夫不会英语，但是如果背夫懂英语的话，费用将节省一半，在LUKLA，如果你不急着赶路，耐下心来，可以找到既懂英语又能背包的夏尔巴背夫关于徒步地图 Trekking MAP ：在加都任何一间书店你都能买到制作精良的Trekking MAP，这些大多来自欧洲，售价比较昂贵。一张EVEAEST的Trekking MAP买到300-500尼币，相当于人民币30-50元。每张地图都详细注了徒步线路的地理信息。据不完全统计，尼泊尔境内，有超过70条徒步线路供徒步者选择。这里的一切都和EVEREST(珠峰)息息相关！畅销书《通往世界的尽头---- 一个探险摄影家的冒险之旅》高山救援：整个孔布地区有最好的高山救援队，来自各地甚至国外的医护人员以志愿者的身份轮换工作。海拔最高的季节性诊所开到了海拔4300米的Pheriche（费里切）；紧急情况下，高山直升救援机可以从EBC大本营将病人接送至加都，但收费高达6000美圆。关于登山证：在进入萨加玛塔国家公园大门时，需要在这里办理登山证，费用1000卢比。国家公园大门从左边这个小门廊进去办理登山证公园还设有专门的网站，提供更多的徒步信息！登山证[ ]OK！开始我的第一天行程（彩色的部分）D1，加德满都机场——LUKLA（鲁克拉）（2840米）---—Thado Koshi Gaon(2800)午餐—Phakding(2610米)(徒步3小时，准-，海拔略有下降) 4点30在北京饭店被MORNING CALL叫醒，6点的飞机，简单洗漱，冲到楼下，店小二睡眼惺松的帮我开了门，我问他，帮我叫好的车在哪里？他回答： NO CAR！天哪，黑灯瞎火的，这怎么办！街道空无一人，一个车也木有，好象是前一天有罢工活动，难不成都不开工！叫小二走远点再帮我看看是否有车，10分钟后还是未果，看来等在酒店门口不可能等到车车了，于是，背上包，冲到大街上，几乎还是看到一辆车，真叫人绝望啊。又等了十几分钟，终于看到一个小车，因为没有路灯，又生怕司机看不到我，于是奋力的呼喊，拼命的奔跑冲过路中心的隔离带，终于拦截成功。和司机说了去机场后，终于送了一口气。其实在车子开往机场的路上，心里有点担心，说实话，我根本不知道司机会带我去哪里，万一被带去一个不知道的地方，或者被打劫什么的，那岂不是要完完！于是，开始和司机套近乎，建立一些信任，总归是好的！唉，一个人出来就是这点不好！5点15到机场，飞机搞到6点半才起飞，半小时到LUKLA。今天的行程是要从LUKLA到Phakding。[ ]([]

《娘子爬墙记》

蔡雅惠

https//www.xiami.com/widget/42553131_1770760772,_235_346_cccccc_dddddd_1/multiPlayer.swf虫子shino的公众号天涯曾相见，但已遥远。沿途风起云涌的炫丽，那些灿若烟火的精彩，都在微微一笑中，云淡风轻。感谢一路上接待,照顾我的朋友们，有刚认识的，也有多年未见的……谢谢你们，为我的旅途增添了五光十色的回忆...... 沙巴旅游公司网站https//www.borneowildlife.org/raft.html住宿：香港九龙海逸君卓酒店沙巴： nexus resort&spa karambunai lagoon park 谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。这半个月的经历回忆起来总是令人感慨万千……虽然已经过去了……那些失望的，开心的，难以忘怀的，令人感动的，本该忘记的，铭记于心的……散落成记忆的碎片，一小段一小段……快乐的时光总是匆匆而过，钟哥谢谢你一路陪我…… 世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。人生就应如此。关于沙巴【沙巴简介】（沙巴州，马来语：Sabah）是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：North Borneo），在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。【沙巴气候】（地处热带）气温：常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。【沙巴资源】沙巴是一个地形多山及河流交缠的崎岖地方，河流的水流过了溪谷，也穿过了肥沃平地. 交织的密林与森林中也有许多住着数以百万的东亚雨燕，蝙蝠及其他动物的洞穴。繁茂的绿树也是野生动物的护身之地，西必洛人猿保护中心是协助和重新安置那些在森林中的孤儿人猿，并且也给予它们重生的希望。自1964年起，超过100头的人猿被鉴定在这个中心内受保护并重返森林。保护中心内，幼小的人猿被提供基本的训练，以使它们能自力更生。游客也可以在这中心里看到这些可爱的人猿和它们的举止。在京那巴打岸河的一带也被列为野生动物保护区，这里也是在整个区域中心内其中一个野生动物之生命演变最富裕的地方。有10种灵长类的动物品种在这里被发现，这包括人猿，长鼻猴和婆罗洲的长臂猴。罕有的鸟类都可在这儿探觅到。沙巴也是赏鸟的天堂。神山在数以千年未收到破坏的奇迹下成为了植物和鸟类的生存之地。在数万年前，神山顶峰曾经是积雪的。在神山公园总部和所设的森林步道中可说是最特优的赏鸟地方了，如卷尾，啄木鸟，霸鹤，山椒鸟及鸫鸟等都能轻易看得到。丹南谷亦是一个极佳赏鸟地方，大眼斑雅，亚洲霸鹤，八色鸟，犀鸟及啄木鸟肯定让你打开眼界。在东部的京那巴打岸平地也都可以寻觅到犀鸟的踪迹。【马来西亚境内通讯】（HOTLINK卡、DIGI卡、CELCOM卡） 1、出国前开通国际漫游服务，但需预交费。采用**139*86 138R26;••226;R26;#方式拨打作为被叫是2.99CNY一分钟 2、漫游到大马后拨打国内电话22元人民币一分钟，采用**139*86 138••;•;••#方式拨打为6元人民币一分钟 3、有几种卡可以选择：HOTLINK卡、DIGI卡、CELCOM卡，8.5RM卡费+5RM话费=25RM 4、central point买DIGI电话卡，电话号码是014打头的只要8.5马币（其中包含5马币的通话费），016打头的要10马币，每份钟0.5元左右。卖卡的人会要游客的护照，然后当场开通 5、打回国内0086+21+固定电话0.18 RM/min ；0086+手机号码0.43RM/min ，查询话费余额及有效期*126# HOTLINK卡使用TIPS：1）HOTLINK卡是一种马来西亚MAXIS公司发行的预付费SIM卡，累似中国的神州行/大众卡，单向收费2）打回国固定电话0.2RM/分钟,手机0.5RM/分钟，查询话费余额及有效期：*122#3）拨号固定电话132+0086+571（杭州区号为0571）+固定电话号码；手机 132+0086+手机号码5）购买充值卡地点：绝大部分大马的便利店,可以让店员充值并设置语言为英语 6）HOTLINK卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，回成都后居然漫游显示中国联通的信号7）买卡费用4RM，其中含4RM话费，充值RM20，频繁实用，5天后卡上还余5RM DIGI卡使用TIPS： 1）DIGI卡是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费 2）打回国固定电话0.18RM/分钟，手机0.43RM/分钟，查询话费余额及有效期：*126# 3）拨号：固定电话：0086+21上海区号为021）+固定电话号码、手机：0086+手机号码、短信：0086+手机号码 4）购买充值卡地点：绝大部分大马的便利店,可以让店员充值并设置语言为英语 5）DIGI卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，可以查余额的。 6）买卡费用25RM【根据手机号码额定买卡费用】，含花费15RM（兰卡威回来后又充值10RM） CELCOM卡使用TIPS： CELCOM是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费打回国固定电话0.2RM/分钟，手机0.45RM/分钟，查询话费余额及有效期：*124# 拨号：固定电话131+0086+571（上海区号021）+固定电话号码，手机131+0086+手机号码购买充值卡地点：绝大部分大马便利店，可以让店员充值并设置语言为英语机场、酒店、餐厅、货币兑换常用英语【机场常用英语口语：机场中英文示】出站(出港、离开)departures 登机手续办理check-in 登机牌boarding pass (card) 机场候机楼airport terminal 出口exit; out; way out 行李领取处luggage claim; baggage claim 中转transfers 过境transit 货币兑换处 money exchange; currency exchange 报关物品goods to declare 不需报关nothing to declare 贵宾室V.I.P. room 海关customs 登机口gate; departure gate 航空公司汽车服务处airline coach service 免税店 duty-free shop 进站(进港、到达)arrivals 【机场常用英语口语：机票上的说明】旅客姓名 name of passenger 前往城市 to 飞机票 endorsements/restrictions 承运人 carrier 机号 plane No. 旅行经停地点 good for passage between 航班号 flight no. 起飞时间 time 机票确认 ticket confirm 起点城市 from 机座号 seat No. 非吸烟席 non-smoking seat 座舱等级 class 订座情况 status 吸烟坐位 smoking seat 起飞日期 date 登机口 gate 【旅馆住宿常用英语口语】我會晚一点到达，请保留所预订的房间 I'll arrive late, but please keep my reservation. 我想要一间安静一点的房间 I'd like a quiet room. 我想要楼上的房间 I'd like a room on the upper level. 我想要一间视野好(有阳台)的房间 I'd like a room with a nice view (a balcony). 随时都有热水供应吗? Is hot water available any time? 我可以看一看房间吗? May I see the room? 我要订这间房间 I'll take this room. 麻烦填写这张住宿登记表 Would you fill in this registration form? 这里可使用信用卡(旅行支票)吗? Do you accept credit crads(TRAVELER's checks)? 是否可代为保管贵重物品? Could you keep my valuables? 餐厅在那儿? Where is the dining room? 餐厅几点开始营业? What time does the dining room open? 早餐几点开始供应? What time can I have breakfast? 是否可给我一张有旅馆地址的名片? Can I have a card with the hotel's address? 是否可在此购买观光巴士券? Can I get a ticket for the sight-seeing bus here? 最近的地铁站在那里? Where is the nearest subway station? 【餐厅点餐常用英语】请给我菜单 May I have a menu,please？是否有中文菜单？ Do you have a menu in chinese？我可以点餐了吗？ May I order,please？餐厅最特别的菜式是什麼？ What is the specialty of the house？餐厅有今日特餐吗？ Do you have today's special？我可以点与那份相同的餐吗？ Can I have the same dish as that？你的牛排要如何烹调？ How do you like your steak？全熟(五分熟/全生) Well done (medium/rare),please. 【货币兑换常用英语】请告诉我你要换多少 Please tell me how much you want to change. 要哪种货币？ What kind of currency do you want? 你有什么要换的？ What's it you wish to change? 要什么面值的？ In what denominations? 请在兑换单上字，写出你的姓名和地址？ Would you kindly sign the exchange form, giving your name and address? 能否请你给我兑换一些钱？ Can you change me some money, please? 请给我5张20元和10张一元的 Five twenties and ten singles, please. 给我一些小票好吗？ Could you give me some small notes? 沙巴代理【参考网站】 1、沙巴旅行官网：www.sabahtourism.com 2、www.agoda.com.cn(报价包含税金和政府税，但需提前支付房费，人民币结算) 3、www.booking.com（报价不含税金和政府税，不需提前支付，到前台直接支付马币） 4、https//www.imperialboutec.com（IMPERIAL BOUTEC 酒店官网） 5、https//www.summerlodge.com，SUMMER 家庭旅馆【中英文对照表】地名：沙巴sahba、亚庇kota kinabalu、亚庀亚航廉价机场：Air ASIa Terminal 2 景点：水上清真寺City Mosque、Gaya周日市场Sunday market、美人鱼岛Mantanani Island、东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park（沙庇岛Sapi、马奴干岛Manukan、马穆迪岛Mamutik、加雅娜岛Gayana、苏洛岛Sulug）、漂流Rafting（九鲁河激流Kiulu River、巴吧河激流Papar River、巴达斯河激流Padas River）、艾京生钟楼Atkinson Clock Tower、沙巴基金大厦SABAH FOUNDATION BUILDING、州立清真寺State Mosque（沙巴博物馆附近）、沙巴博物馆Sabah Museum 购物：亚庇城KK Plaza、默迪卡商城Wisma Merdeka、太平洋商业中心Central Point、华丽山广场Warisam Square 沙巴亚庇景点【水上清真寺City Mosque】 1、KK的清真寺有两家，州清真寺KK State Mosque和比较出名的是位于郊区的水上清真寺City Mosque 2、州清真寺的路线：在City Park前的加油站坐16A大巴，RM0.7元/人到KK Mosque下车。回程在清真寺门口坐mini bus17C，到终点的士站附近下车，价格相同。州清真寺的外观和普通的清真寺没有区别，里面有一个空旷的大厅，入口处需要更衣，男的在衣服外套一件阿拉伯式样的长袍，女的还要增加一条头巾，小孩则不必改装。3、水上清真寺的路线：在中央市场Central Market门口坐KK→里卡斯Likas的长途车，中途在City Mosque下车，车程10分钟，车资RM1.5。路上经过Jesselton码头站，如果从码头出发徒步前往水上清真寺，估计在半小时脚程左右。回程在清真寺门口坐1路公交车，在市区下车,车资RM1元。（1路大巴和5路MINI BUS经过清真寺，就在不夜天的路边车站坐车）City Mosque在KK的东边，地图以外，沿着市区的滨海路一直前行，往里卡斯海湾Likas Bay的路上。如不选择公交车建议叫出租，回来的时候需要和司机说好回程，否则叫不到回去的出租车。清真寺的马来说法：穆斯劲（往返出租车30-40MR）从Center Point一直向西走，穿过WaWaSan Plaza，就是巴士总站.在百盛当地人叫wawason对面找6B路小公交，1马币的车票，车程约15分钟。当地巴士是不会报站的，和香港小巴一样要下车时提前按座位上方的按钮，由于和当地人沟通比较困难，我们便在车开的时候就时刻注意窗外，当看到不远处出现清真寺的时候便起身下车。回程的时候清真寺门口就有巴士会停，当时没看到挂着6b的牌子，于是和司机确认是前往 down town后，这才放心上车了 4、市区说有公交可以到达，但是班次比较少，行程蛮紧的话，打车来回，25-30rm左右吧。记得一定要跟司机说来回，否则清真寺附近本就荒凉，车站很难找，人也少…… 【东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park】由5个小岛组成，分别是加雅岛（Pulau Gaya）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马穆迪岛（Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕和沙比岛〔Pulau Sapi〕组成的海洋公园。一般双岛游都选Sapi和Manukan，或者Mamutik也有些人气。这些小岛在市区北面的公共码头Jesselton point买票坐快艇15分钟左右即可到达，9号码头比较出名，船费是单岛23rm双岛33rm，还有税费7.2rm，税10rm。据说可以讨厌还价~ 岛上BBQ据说很一般，LZ准备随便吃点混混就可以了。岛上活动价格参考（代理：洪叔）拖降落伞：RM70－1个人，最少2个人，15分钟拖飞鱼：RM70－1个人，最少2个人，5分钟拖香蕉船：RM20－1个人，最少4个人，20分钟海上摩多：RM135-1辆摩多，最多2个人，30分钟海底漫步：RM180－1个人码头选择前往东姑公园共有3个码头，Jesselton是公众码头，也是最经济的，另外两个码头是香格里拉和丝绸太平洋酒店自己的码头码头在城市的东北面，叫jetty码头，在KK市的最北端。KK不大，从市区任何一个位置出发，步行十多分钟就能到达码头。如果方向感不强的话，记得先往西走到海边的滨海路上，再往北走到尽头，就是公众码头Jesselton Point。（从ＧＡＹＡ街一路直走就到了，以很悠闲的速度，大概需要２０分钟），根据酒店距离的远近，打车过去7-10马币不等。从KK市区西北角的公众码头Jesselton Point出发，乘坐快艇到达每个岛都只要十几分钟。kk渡船每天早上7点至下午6点开船，人满开船（8人），基本上15分钟一趟，最好在早上11点之前到达。船票及各项费用交通费：单岛往返船票RM17/人，去Sapi岛和Manukan岛的往返船费为27RM/人+码头税（Tariff Fee）RM6/人，+上岛费（Conservation Fee）（当天各海岛通用）RM10人，一般都是下午4点左右返回，共计43RM/人（两岛）。Counter 9（推荐），在Count 9直接付租救生衣的费用，RM5/人/天，无须押金，回来后放在船上就可以了；再到第二个柜台买Government Tax, RM 6/人。上岛后还需支付上岛费RM 10/人，一天内各个岛屿有效。一般10点前去到码头，很快就可以够人出发，通常可以选择下午2、3、4点返回，最迟4点。注意：一定要和售票柜台、船夫分别确认回程的时间，一次是在买票时确认，售票人员会记录在票根上，另一次是在上岛时，由乘客与船夫口头确认。设备租借费用：面罩和吸管10马币/天，脚蹼5马币/天，救生衣5马币/天，码头可租借或找Jetty码头有一家华人开的旅游Agency，招待客人的是一个非常可爱的胖胖的华人小姑娘，在这里可以代买船票，也可以租到浮潜工具，押金50马币，回来就退。另外，用泳镜看鱼也可以，租用吸管不卫生，如用最好用酒精棉花消毒【红树林长鼻猴+萤火虫】委士顿weston（RM170/人），最好的长鼻猴及萤火虫观看地点，所以价格稍高点克利雅斯Klias（RM150/人），特点是萤火虫比较多，弱点是看长鼻猴比较远及较少，坐船观看萤火虫行程卡娜玛garama（RM150/人），特点是长鼻猴比较近，弱点是萤火虫很少【香格里拉日落】是指香格里拉丹绒亚路，拥有世界十大最美日落之称。早点到日落吧找个位置，来杯饮料，吹着海风看日落，美好的人生啊~ 也可以在海滩玩玩，免费观赏日落~ 【海鲜大排档SEDCO SQUARE--包括了4家海鲜店，店为华兴（免服务费）、双天（免服务费）、珍珠、古村（不推荐）】另外两个是双天和珍珠-报洪叔名字打9折双天：双天共有2间店 , 一间位于Sedco Complex(没冷气) Twinsky Seafood,9-12 Block AG/F Sedco Complex Kampung Air ,Api , 另一间位于Komplex Asia City内(有冷气), 因为像大排档的有很多海鲜酒家及其他小吃店包围的气氛很好, 还可以叫小店送他们店内的食物送过来海鲜店来 , 可以一次过吃完海鲜还可以吃好其他美食了, 双天的奶油老虎虾不及海王城的好味及价钱比海王城还要贵, 但其他的菜就比海王城便宜, 老字号，价格最贵，味道最好。奶油老虎虾，是他家招牌，1斤多1只，50 RM多，很不错。其他菜色均保持水准。建议不要点石斑，他家做得非常腥，比天天差远了。需再另加15%的税费，我们跟老板磨了一下，免掉了。珍珠（SriMutiara），Sri Mutiara Seafood Restaurant, Lot 9,10&11,Grd Fir, BIKA, Sedco Complex Kampung Air)，其级数与海鲜品种虽不及不夜天，但以cheap取胜！在双天旁，价格只有其三分之二，味道也只有其三分之二。推荐他家大毛蚶，别家没看到，白灼，很鲜美。大生蚝每只6RM，品质不稳定，有的肥美，有的只有一点点。需再另加15%的税费，我们跟老板磨了一下，免掉了。去了珍珠海鲜酒家晚饭,我们一行十个人叫了虎虾刺身四隻,非常弹牙及鲜甜,另点了奶油虎虾八隻,D奶油味道做得非常好拿来捞饭简直一流,白灼跳螺很鲜超正,狮蚶炒贵勺很野味,竹筒麻辣牛肉及牛筋很难食,竹筒鸡味道可以但鸡肉好(鞋),清蒸野生笋壳鱼必食推介,鱼肉很滑又少鱼骨,野生七星班刺身,肉身很爽很鲜,但可惜冰溶得太快,鱼头及鱼骨拿去煲酸菜豆腐汤很好饮,豉椒炒鹿肉还可以,蒜蓉蒸元贝好厚肉唔会老,豉椒炒黄鱔无骨淡淡肉正呀,马拉盏炒薯仔菜食落好爽囗,桔仔冰亦有两款,一款係普通的,另一款係把桔仔搅碎但很酸,都係原味好饮些,十三味菜埋单共8XX马币抵食呀. 推荐：白胡椒炒蟹、蒜蓉象拔蚌、清蒸东星斑、奶油老虎虾、甘香炒大肉蟹、薑葱炒象拔蛘仔、烧魔鬼鱼、龙虾粥、白胡椒蟹、蛤蜊炖蛋；冰桔茶、芒果汁、菠萝汁都很浓很好吃！兜售的小吃推荐椰子布丁！有个饭店，呼声非常高，叫天天天天饭店（和City Park Lodge在同一条街JI.Pantai上，海傍酒店楼下）：大力推荐，很多当地人都在此吃，5%的消费税。1）清蒸野生石斑（RM 26/条）：RM26是最小条的，结果发现也有1斤多，超新鲜，价廉物美。2）蟹肉炒蛋（RM 8.5）：味道一般，基本上是冬菇炒蛋3） XO酱炒芥兰仔（RM8.5）：推荐，芥兰仔很嫩4）树仔菜炒虾球（RM13.8）：树仔菜偏老，没有海王城的好吃5）紫菜海鲜汤（RM7.5）：味道一般，而且本来已经配了例汤，例汤比较普通，但俺LG说比紫菜汤好喝。6）海南白切鸡饭（RM4.75）：鸡肉很嫩，但是相比广东的鸡，还是差远了。7）芝麻炸鸡饭（RM5）：虽然给了一只鸡腿，但还是不好吃8）罗汉果（RM2）：清热下火9）海参蟹肉羹大家一定要试试，才RM8.00 一个小份，够两个人吃推开岁月的窗，回望逝去的流年，一份淡泊，一份从容，尘世的悲喜忧欢，转头成空，浅笑随缘。穿梭在迷茫的街景中，忽而还会有熟悉却又陌生的感觉，繁华之内，居住着许多寂寞和疲惫的心灵，一张张面孔散落在这片钢筋水泥的丛林中...... 车窗外快速掠过郁葱广袤的大地，这是我们永生追逐并且最终的归宿。人生没有最完美的旅程，所以每个人的心中，都有一份想要去远方旅行的情怀，在岁月的流风中走过日月星辰，流水淙淙，走过浮光掠影，穿过人潮汹涌、灯火阑珊，邂逅一处梦境。一路走来，经历了春的妩媚，夏的妖娆，更迷恋秋的丰盈与收敛。心如明镜，宁静致远，人生如梦，顺其自然，是非恩怨，付与笑谈。红尘之滚滚，天地之茫茫，我不过是来自偶然的一粒尘埃，不知将飘向何方。一句懂得，一份欣赏，便是生命中的阳光，照亮了遥远的前方...... 温暖在左，明媚在右，清浅时光，且歌且行，一路风景，花香遍地，清风盈盈. 不言悲与欢，不说薄与寒，任时光渐行渐远，红尘恩怨，一笑而过，是非烦扰，坦然自若，乱云飞渡，从容不迫。闲赏花开花落，静待月圆月缺。人生的这场旅行，走走停停，总是在错过中得到，又在得到中失去。谁也无法全部拥有，那些错过的花期，那些错落的美丽，总会留在记忆里。走过漫漫红尘，渐渐懂得，我们每个人都不过是一个匆匆的过客，不必执意去挽留住什么，只要曾经拥有过，经历过，就已足够...... 只是想找一个面朝大海春暖花开的地方，安静的，感受生活，写写文章，展望一下2014，([]

《春闺梦里人》

叶淑娟

四月份的旅行，一直到N个月之后才想着要写点儿什么记录下，我想我真是的不可救药了。这会儿，又在N个月之后想起来要把这点儿烂东西写在8264上。不是祭奠，不是纪念，而已而已。的确是老了，这一年，我毕业了。想想那会儿自己还在为毕业论文发愁，转眼间，这就已经开始为生计忧心了。前路很难走，没有目，没有追求，像一只无头苍蝇一样乱闯，梦想都如海市蜃楼一般似乎永远难以企及。现实总是很残酷，进入社会更是如此。大学时光多美好，那么地无忧无虑。深夜，只是想完整地回想一下自己的大学时代最后一次旅行，去从记忆里找回一些毕业之后正在急速流逝的东西。恕我一楼纯属习惯性扯淡，请速略过。这是一篇说准低下、粗制滥造的流水账，有价值的信息着实不多。。。见谅。在越南，路上遇到的湖南苗族妹子，喜欢。几天没上8264，没想到帖子竟然被这么多朋友关注，谢谢啦！为了不打断帖子的连续性，我就先不回复大家的留言了！~~回头再一一谢过，哈哈，很开心。~~我会继续更新的，不可能TJ，还有200多张照片没上传呢！------2012-12-08------------------------------------很懒，一般忙。。。所以更新的奇慢。末日过后，继续更新一会儿吧。。。哈哈，后半程的旅程，其实更精彩。谢谢关注。------2012-12-22------------------------------------2012年的倒数第二天了，又来更新。按照这个进度。。。年前貌似都没机会更新完。。。自娱自乐吧，哈哈------2012-12-30-----------------------------------2012年的最后一天，忙里偷闲再来更新。。。只是因为有一个观众，我就已经很开心啦。。。哈哈。------2012-12-31-----------------------------------我的时间都跑去哪里了。。。真是个悲剧。什么时候才能更新完。。。------2013-01-26-----------------------------------这次要是更新不完就让这个帖子烂尾吧。。。------2013-03-09----------------------------------- L。003楼，起始篇https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-24192051.html011楼，河内篇https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-24192496.html174楼，顺化篇 https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-24412226.html222楼，会安篇 https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-24415650.html471楼，芽庄篇 https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-24926187.html554楼，美奈篇 https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-26264078.html586楼，西贡篇 https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-27428080.html648楼，完结篇 https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1534366-pid-27430143.html 国内我和C两个人，在各自完成论文的三天里，仓促定下了旅行的目的地，迅速搞定了相关事宜，匆匆出发。路线是我定的，为了最大限度的节省开支。。。。现在想来真不是什么好主意。天津——长沙——南宁——凭祥——友谊关。国内的路线就是这样的，其实没省几个钱，倒是实在够折腾。太平街，橘子洲，天心阁，差不多这就是在长沙的一天。没什么特别的，想去博物馆，结果不幸的遭遇闭馆。挺冷的，四月的长沙。长沙站在南宁休整了一夜，换了些美元，也没做过多停留，继续南下。南宁站坐火车到凭祥，空荡荡的车厢，对面坐着的一对老夫妇挺让人羡慕的，大把年纪了还可以一去出去游山玩水。在凭祥拼车去友谊关的时候，又遇到两位老人，是当年参加过对越自卫反击战的老战士。我的军人梦啊。。。空荡荡的车厢在凭祥出火车站，有出租车和小面包车去友谊关，一个人十块钱的样子。。。入友谊关，出境，进入越南。越南那边军人索贿成风，我跟C也没能幸免……不过刚过境就遇到好人了，我俩傻傻地没在友谊关换越盾，这位越南大哥帮我们拿的几万盾的车费。PS 在友谊关换越盾是最划算的，4月份那会儿大概1RMB=3300VND。我们是在过境后的一个车站换的，稍亏一点。友谊关/镇南关一个车站，从这里坐车去河内，记得一个人貌似是120千吧。。。记不清楚了。一路上车里放得都是中文歌，刘德华的居多。。。中途休息，第一次吃越南的东西。休息的那家饭馆，没什么吃的，东西也不便宜河内在去河内的路上，遇到了在越南做生意的福建大哥，也是个好心人！~河内是越南首都，北方最大的城市。到达之后，给我的第一感觉是挺乱的，房屋，街道，车辆。。。摩托车特别多，这是很多地方共同的特点。在河内，我们一共住了两晚，住在还剑湖北的三十六街里。三十六街是越南老城最具特色的地方，纵横交错的街道，每一条街都给人不一样的感觉。不过本来也是，三十六街是河内历史悠久的商业街区，每条街都是自己专营的物品，置身其中，真的很容易迷路的。迷路了的话，没准儿逛得惬意呢。在河内的第一天晚上，吃到了整个越南行的最好吃的粉。念念不忘。越南的物价不如想象中的便宜，C买了一双人字拖也花掉了100多千。（在越南，大家通常都喜欢以千来计货币）我也在一家服装连锁店里买了短裤和T恤，同样花掉100多千。我们花钱，真得很省。。。河内有很多受中国文化影响的遗存，三十六街里几乎每一条街都存在有着汉字牌匾的祠堂，甚至还剑湖上面的玉山祠，都写满了汉字。不过越南本地人，几乎没有认识它们的。。。胡志明纪念堂，因为去的晚了，没赶得及。只在旁边的胡志明故居里转了转。在河内只呆了两天，短了点，这座城市，很吸引我。PS 去越南的游客很多，所以他们流行国际友人价。。。还有最好在正规的地方换开整钱，不然可能会出现少找钱的状况的。。。越南OPEN BUS，一分价钱一分货，新咖啡确实不错，但是假冒的特别多，认准喽。还剑湖北侧，那个志性建筑发一张当时我手里的钱，千万富翁啊！~~哈哈哈再来一张，越南盾摸起来比较有手感，中面值和大面值的防伪志是一小块透明的塑料膜。河内的老街区，处处谨防骗子。在河内，被骗的经历挺多的。。。还有强买强卖呢！~~不过只要态度坚决一点，就没问！~~走出国门，不要怯懦！！！粉（越南语PHO）应该是越南人最喜欢的食物，在越南，从北至南，都是如此。如果你吃不惯的话，一定会很难受，因为除了粉之外可以选择的食物的确不多。。。我感觉还好吧，可能是我喜欢吃米线的缘故，觉得之间都大同小异的。在河内，第一天晚上，在三十六街哪个不知名的角落里，吃到了毕生难忘的炒粉。现在回想起来味道似乎都还在嘴边萦绕，太好吃了。。。是我整个越南之行最满意的一顿饭了。。。只是再去找那家店的时候，找不到了。还剑湖是河内市中心的一个小池塘，真不大，绕一圈十分钟的样子。还剑湖北面就是三十六街——河内历史悠久老商业街，现在也是众多国外游客在河内落脚的地方。还剑湖上有玉山祠，一水儿的汉字。门票很便宜，但是白天也没去得了。晚上倒是过去逛了逛，在国外看到汉字，感觉怪怪的。再上一张玉山祠的照片，晚上许多越南人本地人也来这里游玩儿呢，特别是见到许多对儿情侣。不过大晚上的，这种白色粉刷的建筑加上黑字红字，还真有点儿阴森。。。还剑湖北面，还是那座志性的船楼，晚上会显得更加好看一些。。。觉得上面是挺高端花费挺大的地方，所以根本没考虑过去看看。这个路口是个交通要道，很适合做集结地，也很好找到。河内街头路灯下悬挂的条幅，大概是之前庆祝越南**建党72周年的。。。硕果仅存的四个社会主义国家之一的越南的种种。。。看透不说透，想说不敢说没必要说也没什么可说的。。。在越南，过马路一定要小心，摩托车数量堪比曾经中国的自行车了。不过也不要紧，据说越南人骑车的技术都超好！~~而且看他们都很有安全意识，在越南两周，见到无数个骑摩托车的人竟然无一个不戴头盔的。我挺享受这种游荡在三十六街中迷路的感觉的……真的，我可以在这里背着个小包走上一整天。白马最灵祠，赶路的时候路过的，没有走进去看看，一直很好奇那匹最灵的白马当年是如何显圣的。为何拍这张照片。。。貌似是跟同学打赌这里是干什么的，我猜测是幼儿园……河内老城里，几乎每一条街道中有隐藏着这样一座祠堂，遥想当年……那天去看胡志明的路上。。。参考着地图，用自己的双脚丈量一下这座城市的街道，地图就深深地烙印在脑子里了。像是政府机关，多简朴的大门……排长队，看胡志明爷爷……这个必须得早去，我们9点半多到的，四五十分钟，10点半到存包处被告知已经不能再向前了。有点遗憾啊。。。不过想想北京去过N多次，也没见一回毛爷爷，倒也释然了。胡志明广场，远方的建筑物就是胡志明纪念堂。能遇到许多组团来参观的越南人，会一起在纪念堂前面合影，跟国内的一些老年团去北京看天安门差不多。胡志明故居，看不了真人，只能去看他呆过的地方了。。。这是一个很大的院子，建筑物普遍都是这种黄色格调的。胡志明生命最后几年住的小阁楼，四面通风，特别凉爽。前面一批看样子是退伍老兵的越南人组团参观。([]

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